ཨཕ་རི་ཀ 2010 world cup

ཌེ་ཝིཌ་་་་ཝི་ལ། ཨསེ་པིན་དང་སྤོར་ཅུ་གྷ་རྩེ་དུས་ཁོའི་གྷོལ་བཞི་པ་དེ་བླུགས་པ།

ཉིས་སྟོང་བཅུ་ལོའི་རྐེད་ཙམ་དུ།།
ཨཕ་རི་ཀ་ཡི་ལྷོ་ཕྱོགས་ན།།
མི་མང་བྱེ་བ་འདུས་པ་ལས།།
འཛམ་གླིང་རྐང་སྤོལ་འགྲན་ཚོགས་འཚོགས།།

ཨེ་སེ་པིན་དང་སྦར་འཛིལ་དང་།།
ཨར་ཇེན་ཊི་ན་འཇར་མ་ནི།།
ཧྥ་རེན་སི་དང་དབྱིན་ཇི་དང་།།
ཧོ་ལེནྜ་ཨི་ཊ་ལི་ལ་སོགས།།

རྐང་སྤོལ་མཁས་ཅན་འཛོམས་གྱུར་ནའང་།།
རིམ་གྱི་ལམ་ལྷོངས་མེད་སོང་ངམ།།
གང་ལྟར་ཨི་ཊ་ལི་དང་ནི།།
ཧྥ་རེན་སི་གཉིས་དང་པོར་བུད།།

བཅུ་དྲུག་བྱ་བའི་རྭ་བའི་ནང་།།
འབྱོར་གྲགས་དབྱིན་ལྡན་དབྱིན་ཇི་ཡི།།
རྩེས་འགྲན་པ་རྣམས་འགྱིར་གྱུར་ནའང་།།
འཇར་མན་ལགས་ནས་བདེ་བླག་བུད།།

དེ་ཚེ་རོོ་ཎི་གང་དུ་མཆིས།།
ཇེ་རཀ་གྲོགས་ཀྱིས་དབེན་གྱུར་ཏམ།།
ལེམ་པཊ་ར་རོས་བཟི་གྱུར་ཏམ།།
ཋེ་རི་གང་དུ་གཉིད་སོང་དོགས།།

ཤར་ཕྱོགས་ཨེ་ཤྱ་གླིང་ཆེན་ནས།།
རྒྱལ་ཁབ་གསུམ་ཙམ་ཚུད་ནའང་།།
བཅུ་དྲུག་རྭ་བར་ཉི་ཧོང་གིས།།
ཤིན་ཏུ་བེད་ཀྱང་དེ་ནས་རྫོགས།།

ད་བར་རྩེད་འགྲན་བྱས་པའི་ནང་།།
ཨར་ཇེན་ཊི་ན་བྷར་ཛིལ་དང་།།
ཧོ་ལེནྜ་གསུམ་པོ་ཐོབ་ཀྱང་བྱས།།
འཇར་མན་སེ་པིན་མཁས་པར་གྲགས།།

དེ་བཞིན་ཡུ་རུ་གྷའི་དང་ནི།།
པ་ར་གྷའི་དང་གྷ་ན་བཅས།།
བརྒྱད་དག་ཟུར་བཞིའི་ཐ་མ་ཡི།།
རྩེད་འགྲན་རྭ་བར་ཚུད་པར་བྱས།།

མནངས་ནས་ཟུར་བཞིའི་ཐ་འགྲན་ནི།།
རྣོ་ངར་ལྡན་པར་ཚོགས་ངེས་ན།།
འདི་ནི་སུ་སུ་ཐོབ་ཤོར་ཐད།།
འདེངས་ཚོད་ཡོད་ན་མཆན་དུ་ཐོབས།།


ཟུར་བཞིའི་ཐ་འགྲན་མཛད་རིམ་གཤམ་གསལ།

༡༽རེས་གཟའ་པ་སངས་ཀྱི་རྩེད་འགྲན།
བྷར་ཛིལ་དང་ནི་དྷར་ལེནྜ། ༼ཧོ་ལེནྜ།༽ རྒྱ་གར་གྱི་ཚོུད། ༧་༣༠།
ཡུ་རུ་གྷའི་དང་གྷ་ན། རྒྱ་གར་གྱི་ཚོུད། ༡༢་༠༠།

༢༽ རེས་གཟའ་སྤེན་པའི་རྩེད་འགྲན།
ཨར་ཇེན་ཊི་ན་དང་འཇར་མ་ནི། རྒྱ་གར་གྱི་ཚོུད། ༧་༣༠།
ཨསེ་པིན་དང་པ་ར་གྷའི། རྒྱ་གར་གྱི་ཚོུད། ༡༢་༠༠།

འཛམ་གླིང་རྐང་སྤོལ་ལ་བལྟ་བ།

འདི་ཟླའི་ཚེས་པ་༡༡ནས་འགོ་བཙུགས་ཀྱིས་འཛམ་གླིང་འདིའི་རྐང་སྤོལ་རྩེད་འགྲན་དུ་ཚུད་པའི་རྒྱལ་ཁབ་༣༢ཀྱིས་རྐང་སྤོལ་རྩེད་འགྲན་བྱས་ཡོད་པ་དང་། དེ་ཡང་སྡེ་ཚན་ཁག་བརྒྱད་དུ་བགོས་ནས་རྒྱལ་ཁབ་རེས་མ་མཐར་ཐེངས་གསུམ་རེ་རྩེད་འགྲན་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། སྤྱི་ཚེས་༢༢བར་ཉིན་རེ་འགྲན་བསྡུར་ཐེངས་གསུམ་རེ་ཚོགས་ཀྱི་ཡོད་ལ་ཚེས་༢༢་ནས་ཉིན་རེར་ཐེངས་བཞི་རེ་ཚོགས་ཀྱི་ཡོད། ད་བར་རྩེད་འགྲན་བྱས་པ་ལས་སྡེ་ཚན་བརྒྱད་པོ་རེ་རེ་ནས་རྒྱལ་ཁ་ལེན་མཁན་རྒྱལ་ཁབ་གཉིས་རེ་ཐེངས་ཕྱི་མའི་བཅུ་དྲུག་རྭ་བ་བྱ་བ་དེ་ནང་ཚུད་ཀྱི་ཡོད་འདུག དེ་རིང་བར་རྩེད་འགྲན་བྱས་པ་ལས། སྡེ་ཚན་ཀ་པ་ནས་གཡུ་རུ་གྷ་ཡ་དང་མེཀ་སི་ཀོ་གཉིས་དང་། ཁ་པ་ནས་ཨར་ཇིན་ཊི་ན་དང་༼མང་གཙོ་༽ལྷོ་ཀོ་རི་ཡ་གཉིས་ཚུད་ཡོད་པ་དང་། ལྷོ་ཨཕ་རི་ཀ་དང་ཧྥ་རེན་སི་གཉིས་དང་གྷི་རི་སི་དང་ནི་ཇི་རི་ཡ་གཉིས་བུད་འདུག
དེ་དག་ལས་ཨར་ཇིན་ཊི་ན་ནི་འདི་ལོའི་ཕོར་པའི་རྟགས་མ་ལེན་རྒྱུའི་རེ་ཆེན་པོ་ཡོད་མཁན་ཞིག་ཡིན། སྐད་གྲགས་ཡོད་པའི་དབྱིན་ཇི་དང་ཇར་མ་ནི་དང་སེ་པིན་དང་ཨི་ཊ་ལི་བཅས་ནི་ད་དུང་བཅུ་དྲུག་རྭ་བ་བྱ་བའི་ཚུད་རྒྱུ་ཐག་ཆོད་མེད་པ་དང་བྷར་ཛིལ་དང་ནི་དྷར་ལེནྜ་༼ཧོ་ལེནྜ།༽ནི་བཅུ་དྲུག་རྭ་བའི་ནང་ཚུད་ཟིན་པ་ཡིན། བཅུ་དྲུག་རྭ་བ་ནི་འགྲན་བསྡུར་དང་པོའི་ནང་ནས་རྒྱལ་ཁ་ལེན་མཁན་གྱི་རྒྱལ་ཁབ་བཅུ་དྲུག་ཕན་ཚུན་བསྡུར་རྒྱུ་དེ་ཡིན་ལ། དེ་ནས་རྒྱལ་ཁབ་བརྒྱད་ཀྱིས་ཟུར་བཞིའི་ཐ་མའི་འགྲན་བསྡུར་དང་། དེ་ནས་རྒྱལ་ཁབ་བཞིས་ཕྱེད་ཐ་མའི་འགྲན་བསྡུར་གཉིས་དང་། དེ་ནས་ཨང་རིམ་གསུམ་པའི་འགྲན་བསྡུར་དང་། གོང་གི་ཕྱེད་ཐ་མའི་འགྲན་བསྡུར་བྱས་ནས་རྒྱལ་ཁ་ལེན་མཁན་གཉིས་ཀྱིས་ཟླ་བ་ཕྱི་མའི་ཚེས་༡༡ཉིན་ཐ་མའི་འགྲན་རྩེད་དེ་རྩེ་རྒྱུ་ཡིན་འདུག

དྲ་གྲགས་མང་པོ་ཞིག་ལ་བརྙན་འཕྲིན་བལྟ་ཁོམ་མེད་པར་སོང་རེ་ཞིག་རྐང་སྤོལ་བལྟ་རྒྱུའི་གོ་སྐབས་ཕྲ་བ་ལྟ་བུར་འགྱུར་ཀྱང་། གལ་ཏེ་གློག་ཀླད་ཐོག་དྲ་འདྲེན་གྱི་མྱུར་ཚོད་མགྱོགས་པོ་ཡོད་ན་འདི་ནས་རྐང་སྤོལ་ལྷོད་ལྷོད་ངང་ཐད་ཀར་གཟིགས་ཐུབ། http://atdhe.net/index.html

འཛམ་གླིང་རྐང་སྤོལ་གསེར་གྱི་རྟགས་མ་སུས་བསླང་རྒྱུ་ཡིན་ནམ།

དེ་རིང་ནས་འཛམ་གླིང་གི་རྐང་སྤོལ་འགྲན་བསྡུར་འཚོགས་རྒྱུ་ཡིན་ལ། མི་མང་པོ་ཞིག་གི་སེམས་སུ་སུས་ཐ་མའི་རྒྱལ་ཁ་ལེན་པ་དང་། གང་ཟག་སུ་ལ་གསེར་གྱི་ལྷམ་གོ་དེ་ཐོབ་རྒྱུ་ཡིན་ནམ་སྙམ་བཞིན་ཡོད། ད་་་་་ལྟའི་ཆར་ཉམས་ཞིབ་པ་མང་པོའི་ཐ་མའི་རྒྱལ་ཁ་ལེན་མཁན་དེ་སེ་པེན་Spainཡིན་པར་ཡིད་ཆེས་ཆེན་པོ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། དེ་ཡང་སེ་པེན་གྱི་རྩེད་འགྲན་པ་མང་ཆེ་བ་སྐད་གྲགས་ཡོད་པའི་བྷར་སེ་ལོ་ན་bercelona རྐང་སྤོལ་ཚོགས་པ་དང་། རེལ་མེ་རིཊ་real maridདང་། ལི་ཝར་པུལ་liver poolཚོགས་པའི་རྩེད་འགྲན་པ་ཡིན་པ་དང། ལྷག་པར་དུ་ཁོང་ཚོའི་སློབ་ཁྲིད་པ་coachནི་ཕུལ་དུ་བྱུང་བ་ཡོད། འདས་མ་ཐག་པའི་ཁོང་ཚོའི་རྐང་སྤོལ་རྩེད་ཐེངས་༤༨ནང་གཅིག་རང་ལས་ཤོར་མེད་པ་དང་༤༥ཐོབ་པ་ཡིན། ༢༠༠༨ལོའི་ཡོ་རོབ་རྐང་སྤོལ་གྱི་རྒྱལ་ཁ་དེ་ཡང་ཁོང་ཚོས་འཁྱེར་བར་སོང་ད་ལོ་ལྷོ་ཨཕ་རི་ཀར་འཚོགས་པར་འགྱུར་བའི་འགྲན་བསྡུར་དེའི་ནང་སེ་པེན་ནི་ཐོབ་རྒྱུའི་རེ་བ་ཆེ་ཤོས་བྱ་ས་དེ་ཡིན། ཨར་ཇེན་ཊི་ནའི་གྲགས་ཅན་རྩེད་འགྲན་པ་མེ་སི་messiཡིས་ཀྱང་སེ་པེན་དང་བྷར་ཛིལ་དང་དབྱིན་ཇི་གསུམ་འདི་ལོར་སྟོབས་ཤུགས་ལྡན་པའི་ཕྱོགས་ལྡན་ཡོད་པར་བརྗོད་ཡོད།

དེས་ན་མཁས་པ་མང་པོས་ཡིད་ཆེས་དང་རེ་བ་བྱེད་བཞིན་པའི་རྒྱལ་ཁབ་ནི།
༡ སེ་པེན། Spain
༢ བྷར་ཛིལ། Brazil
༣ དབྱིན་ཇི། England
༤ ཨར་ཇིན་ཊི་ན། Argentina
༥ ཨི་ཏ་ལི། Italy
༦ ཧོ་ལེནྜ། མིང་གཞན་ནི་དྷར་ལེནཌ། neatherland


གསེར་གྱི་ལྷམ་གོ་འཐོབ་རྒྱུའི་རེ་བ་ཡོད་པའི་གང་ཟག་ནི།

༡ མེ་སི། Messi, ཨར་ཇིན་ཊི་ན།
༢ རོ་ནལ་ཌོ། Ronaldo, པོར་ཅུ་གྷལ།
༣ ཊོ་རེ་སེ། Torres, ཊོར་རེས།
༤ རོ་ནི། Rooney, དབྱིན་ཇི།
༥ ཀ་ཀ Kaka, བྷར་ཛིལ།
༦ ཕ་བྷི་ནོ། Fabiano, བྷར་ཛིལ།
༧ ཝིལ་ལ། Villa སེ་པིན།

ལྷ་མ་ཡིན་སོགས་འགྲོ་བ་གང་དུ་གཏོགས་སམ།

དུས་རྒྱུན་རྒྱུད་ལྔའི་འགྲོ་བ་ཞེས་འགྲོ་བ་རིགས་ལྔར་ཕྱེ་ཡི་ཡོད་ལ། ཡང་ལྷ་མ་ཡིན་ལོགས་སུ་བགྲངས་ནས་རིགས་དྲུག་ཏུ་གྲངས་གསོལ་ཡང་ཡོད། གལ་ཏེ་དམྱལ་བ་ཡི་དྭགས་དུད་འགྲོ་མི་ལྷ་བཅས་ལྔར་བགྲང་དུས་ལྷ་མ་ཡིན་ལ་སོགས་པའི་འགྲོ་དེ་དག་གང་དུ་གཏོགས་ཞེ་ན།

མདོ་ལས་ལྷ་མ་ཡིན་ནི་བདུད་ཀྱི་རིས་ཀྱི་ཡི་དྭགས་དང་དུད་འགྲོའི་ནང་དུ་བསྡུས་པར་བཤད་ཅིང་། སློབ་དཔོན་ཐོགས་མེད་ཀྱིས་ལྷ་ཡིན་ཀྱང་ལྷ་ཡི་ཆོས་སྤངས་པས་ལྷ་མ་ཡིན་ཞེས་གསུངས་པས་ལྷ་དང་ཡི་དྭགས་དང་དུད་འགྲོའི་རིགས་ཀྱིས་བསྡུས་པ་ཡོད་དོ།།

འོ་ན་དྲི་ཟ་བྱ་བ་གང་ཡིན་ལྷ་མ་ཡིན་ཡིན་ནམ་ཞེ་ན།

དྲི་ཟ་ནི་བར་སྲིད་པ་དང་། ལྷའི་རོལ་མོ་མཁན་གཉིས་གོ་ཞིང་། དང་པོ་ནི་འདོད་གཟུགས་དུ་སྐྱེ་འགྱུར་གྱི་སྐྱེ་བ་སྔ་མའི་འཆི་སྲིད་དོར་བའི་བར་དུ་སྲིད་པ་འཚོལ་གྱི་བར་བ་དེ་ཡིན་ལ། གཉིས་པ་ནི་ལྷ་་ཡིན་ནོ།།

དེ་བཞིན་དུ་གྲུལ་བུམ་དང་ལུས་སྲུལ་པོ་ཡི་དྭགས་དང་ལྷར་གཏོགས་ཡིན་ལ། ཀླུ་དང་ནམ་མཁའ་ལྡིང་དང་མིའམ་ཅི་དང་ལྟོ་འཕྱོ་ཆེན་པོ་རྣམས་ནི་དུད་འགྲོར་གཏོགས། ཤ་ཟ་དང་སྨྱོ་བྱེད་དང་མ་མོ་སོགས་ནི་ཡི་དྭགས་སུ་གཏོགས་སོ།། ཀླུ་ཡི་དྭགས་སུ་གཏོགས་པའང་ཡོད།

འོ་ན་སྲིན་བུ་གང་དུ་གཏོགས་ཟེར་ན། སྲིན་བུ་ནི་མིའི་བྱེ་བྲག་ཡིན། གནོད་སྦྱིན་དང་ཕྱོགས་སྐྱོང་སོགས་དང་བདུད་རྣམས་ནི་ཕལ་ཆེར་ལྷའི་སྡེར་གཏོགས་སོ།།

སྲས་མོ་ཌ་ཡ་ན། (Princess Diana)

དཔར་ལས་མཁས་ཅན་མང་པོས་སྲས་མོ་ཌ་ཡ་ན་ནི་འདྲ་དཔར་གཟུགས་བྱད་༼འདྲ་དཔར་སོགས་ཀྱི་ནང་མཐོང་གནང་དོད་པོ་ཡོད་མཁན་༽ཅན་ཞིག་ཡིན་པར་བརྗོད་ཅིང་། མི་མང་གི་དུས་དེབ་ཀྱི་ཁ་ཤོག་སྟེང་དུ་ཡང་གཞན་ལས་མང་བ་བཀོད་ཀྱི་ཡོད། འོན་ཀྱང་སྲས་མོ་ཁོང་ནི་བུད་མེད་མཛེས་མའི་སྙིང་པོ་བསྡུས་པ་ཙམ་དུ་མ་ཟད་དཔེ་ཟླ་བྲལ་བ་ཞིག་ཡིན་པ་དང་། ཁོང་མོ་ནི་མི་མང་ལ་ཞེ་དྲག་རྒྱང་རིང་པོ་བྱེད་མཁན་མིན་པས་མི་མང་གི་ཁྲོད་ཡོངས་གྲགས་ཆགས་ཡོད།
སྲས་མོ་ཌ་ཡ་ན་ནི་༡༩༨༧ལོར་རེག་དུག་(AID)ནད་པ་ཚོ་དང་ལྷན་དུ་དཔར་རྒྱག་མཁན་གྱི་སྙན་གྲགས་ཅན་གྱི་མི་ཆེན་དང་པོའི་ནང་ནས་གཅིག་ཡིན་པ་དང་། མི་མང་གིས་རེག་དུག་ནད་གཞི་དེ་མི་ཕན་ཚུན་རེག་ཐུག་བྱས་པ་ལས་བགོས་ཀྱི་ཡོད་པར་ཡིད་ཆེས་བྱེད་པའི་དུས་སུ་མོས་ལས་འགུལ་གྱིས་མི་མང་གི་བསམ་བློ་བཅོས་བསྒྱུར་བྱེད་པར་ཕན་ཐོགས་ཆེན་པོ་བྱས་ཡོད།
ས་འོག་གི་འབར་འདེལ་བེད་སྤྱད་བྱེད་པར་འཛམ་གླིང་སྤྱིའི་བཀག་སྡོམ་ཡོང་རྒྱུའི་རེ་བ་བྱས་པ་དང་གཞན་བུད་མེད་ཚོར་དུད་འགྲོའི་དགེ་རྩའི་ལས་འཆར་དེ་འདྲ་བྱུང་རྒྱུའི་རེ་བ་བྱས་པའི་མི་མང་ཁྲོད་ཀྱི་མོའི་ལོ་རྒྱུས་སྙིང་བསྡུས་དེ་ཚོས་གནོད་འཚེ་ཕོག་ཡུལ་དང་ལས་འགུལ་སྤེལ་མཁན་ཚང་མར་རེ་བ་ཆེན་པོ་སྦྱིན་ཐུབ་ཡོད། མོ་རང་གློ་བུར་གྱི་དོན་རྐྱེན་གྱིས་འདས་པའི་རྗེས་སུ་རང་ལྒེར་གྱི་མིན་པའི་ས་ཆར་ས་འོག་འབར་འདེལ་བེད་སྤྱོད་བྱེད་མི་ཆོག་པའི་ཆིངས་ཡིག་༼ཨོ་ཏ་ཝ་ཆིངས་ཡིག་Ottwa treaty༽ལ་གྲོས་ཆོད་ཀྱི་མཚན་རྟགས་ཐོབ་ཡོད་ཅིང། ཐག་ཆོད་འདིའི་ཐད་ལ་མོའི་རྒྱབ་སྐྱོར་དང་ལས་འགུལ་ཚོགས་པ་དེའི་ནང་གི་མོའི་བྱས་རྗེས་ཀྱི་ཤུགས་རྐྱེན་གཙང་མ་ཐེབས་ཡོད།
ཁོང་མོ་ནི་༡༩༦༡།༧།༡ ཉིན་སྐུ་དྲག་གི་བརྒྱུད་པའི་ནང་འཁྲུངས་པ་དང་རང་ལོ་༢༠ ལ་དབྱིན་ཇིའི་རྒྱལ་སྲས་ཅར་ལེ་charle དང་གཉེན་སྒྲིག་བྱས་ནས་གཞོན་ནུ་མ་ཌ་ཡ་ན་ལ་ཉེས་མེད་ཀྱི་མཛེས་སྡུག་དང་ལྷན་དུ་འཚོ་གནས་ཀྱི་འཛམ་གླིང་ཐོབ། ལོ་བཅོ་ལྔའི་རྗེས་སུ་མི་མང་ཡོངས་གྲགས་སུ་གཟའ་ཚང་ཁ་བྲལ་བྱས་པའི་རྗེས་ཌ་ཡ་ནས་མོའི་རྒྱལ་ཁང་གི་འཚོ་བའི་ལྷག་འཕྲོ་དེ་རང་གི་ཁ་གྱོན་གྱི་དུག་ལོག་དེ་རིན་གོང་སུས་ཇེ་ཆེ་སྤྲད་པ་དེར་༼དགེ་རྩ་ཚོགས་པའི་ཆེད་དུ་༽བཙོང་ནས་མཇུག་སྒྲིལ་བྱས་ཡོད།
དེ་ནས་ཝ་ལེ་སེ་(wales)སྲས་མོ་ཙམ་གྱི་ཚུལ་དུ་ཌ་ཡ་ནས་ལས་ཁུངས་ཀྱི་བྱེད་སྒོའི་ཆ་ཤས་བཟུང་ནས་སྨན་ཁང་སྒོ་ཕྱེ་བ་ལྟ་བུ་བྱས་ཡོད། འདིས་ནི་མོ་རང་ལ་དགེ་རྩའི་མ་དངུལ་བསྡུ་ཚུལ་གྱི་ཐབས་ལམ་སྣ་ཚོགས་ལ་ཐེ་གཏོགས་བྱེད་པར་ཕྱིར་འཐོན་སའི་རང་བཞིན་གྱི་སྒོ་ལྟ་བུའི་མཐུན་རྐྱེན་བྱས་ཡོད། ནད་པ་ལ་བཅངས་པའི་མོའི་རང་བཞིན་གྱི་སེམས་ཚོར་དང་གཤིས་ཀ་ནི་ཆེས་ཡིད་སྨོན་ཤོར་བ་ཞིག་ཡོད།
དེ་ལྟ་ནའང་། མོའི་ལྒེར་གྱི་མི་ཚེའི་ནང་གང་སར་འདལ་བའི་གསར་འགོད་པས་ཧམ་འཛུལ་བྱས་ཤིང་། མི་ཚང་མས་ཁོང་མོ་ངོ་རྟགས་ཆོད་པར་སོང་མུ་འཐུད་མོ་རང་མི་མང་གི་ཁྲོད་ཡོངས་གྲགས་སུ་གནས། མོའི་མི་ཚེ་གསར་པ་མགོ་འཛུགས་ནས་ལོ་ངོ་གཅིག་ཙམ་སོང་བའི་རྗེས་༼༡༩༩༧།༨།༣༡ ཉིན་ཁོང་མོ་རང་གི་དགའ་རོགས་དང་ལྷན་དུ་མོ་ཊ་བརྡབ་སྐྱོན་དབང་གིས་༽རྐྱེན་འདས་སུ་ཕྱིན་ཡོད།

ཡིན་ནའང་ཁོང་མོ་ནི་མུ་འཐུད་དྲན་པར་འོས་པའི་གཞོན་ནུ་མ་དང་མཛེས་སྡུག་ཅན་གྱི་སྲས་མོའམ། སྙིང་དབུས་ཀྱི་རྒྱལ་མོ་ལྟ་བུ་ཡིན་ནོ།།